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💛마사지 종류

마사지의 종류는 너무나 광범위 하고 많기 때문에 오늘의 포스팅에서 모든것을 설명드리는 것은 조금 무리가 있으므로, 간략하게 안내해드릴까 합니다.

1.스웨이디 마사지 – 스웨덴 의사 (henring ling) 에 의해 창시되었으며 체육인과 인체에 대한 생리학의 기본으로 개발 되었으며 서양지역의 대표적인 수기요법이며 효과 효능의 대표적인 예로는 혈액순환을 도와 노폐물 제거를 하는 것을 목표로 개발 되었습니다.

2.스포츠마사지 – 말 그대로 운동선수들은 위한 마사지 기법으로서, 운동후 피로회복에 도움을 주기 위해 고안된 마사지법으로 경기력향상에 크게 도움을 준다고 발표되어 있습니다.

3.타이 마사지 (왓포 마사지) – 가장 흔히 접할수 있는 타이마사지는 2500년 전부터 기원이 시작됨을 알수 있습니다.

중국의 경락마사지와 비슷하지만 효과와 효능으로는 몸전체의 활력을 순환시키고 스트레칭을 기반으로 한 마사지 기법입니다. (오일을 사용하지 않는것이 특이점)

4.아로마 경락 마사지 – 한의학적으로 접근하는 마사지요법 경락을 통해 12경락을 마사지 압박을 하는 기법이기때문에 전문적인 기술을 습득하지 않으면 안된다는 점이 있으며 가장 전문적인 마사지 기법이라고 볼 수 있습니다.

5.슈얼(센슈얼) 마사지 – 아로마 오일과 향기를 동반한 마사지 기법으로서 교감마사지라고 불리우고 있습니다.(릴렉스 한 효과가 단점 입니다.)

6.림프 마사지 – 림프의 흐름을 촉진시켜 독소, 몸의죽은세포, 박테리아, 바이러스 같은 유해물질의 배출을 목적으로 시행되는 마사지 기법 (건식으로 행해지긴 하였으나, 현대에는 향기와 더블어 아로마 오일을 사용 합니다)

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